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昨日，郑州市主城区、中牟部分地区最高气温达到37℃以上。这样的高温天气还将持续4天！昨日下午，市气象局发布重要天气快报，预计4日至7日我市仍将有37℃以上高温天气。本轮持续高温天气由于空气湿度较大、昼夜温差小，体感闷热，公众需做好防暑降温，尽量避免午后高温时段进行户外活动。

今后4天郑州天气预报情况为：4日晴天间多云，27℃～37℃；5日晴天间多云，29℃～38℃；6日晴天转多云，29℃～37℃；7日多云，29℃～37℃。

气象部门提醒：公众白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10时～16时不要在烈日下外出运动和劳动；在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤；回到室内后，切勿立即开空调，空调温度不要太低；定时打开门窗，通风换气；关照老人和小孩等特殊人群，避免高温天诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；出现头晕、恶心、迷糊、口干、胸闷气短等症状时，应警惕中暑早期症状，多休息并进行物理降温，情况严重时应立即到医院治疗。（记者 武建玲）