1、棉签吸水

用柔软干净的细棉签、消毒的脱脂棉、或软性吸水纸卷成捻子，轻轻塞入耳朵，探入外耳道，捻子碰到水，从而吸收耳内参与的水分，并保持不伤害耳道。

2、咀嚼口香糖

通过嚼口香糖，不断咀嚼，促使耳道内产生气流和压迫，让耳内进水往外流出，这个方法也比较好用。

3、单足跳跃

当有一边耳朵进水的时候，则可以选择跳跃的方法来进行排水。主要方法为将没进水的那边脚抬起来，然后一只脚做跳跃运动，知道把水跳出来。

站在岸上，将头偏向有水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。

4、活动外耳道

可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓。或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

5、侧卧朝下

睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，将进水的耳朵朝下，借助水的重力作用，使得耳朵中的水自己流出来。

耳朵堵住了怎么疏通?

1.冲洗耳道:如果耳道内有耵聍堵塞，需要前往医院，在专业医生的操作下进行外耳道冲洗，这样耳闷、听力下降等症状就会得到缓解，使耳部感到舒适。

2.抗生素治疗 :当细菌感染导致外耳道发炎时，外耳道皮肤及皮下组织肿胀、分泌物增多出现耳朵堵住了的症状，建议患者在医生的指导下使用抗生素(如氧氟沙星滴耳液、头孢地尼胶囊等)进行治疗。

3.捏鼻鼓气法:咽鼓管功能不良时，深呼吸后捏住鼻子，向双耳鼓气，听到嗡的声音后停止鼓气，如没听到，需要反复进行，这种方法也可疏通耳朵堵住了的情况。