身体长黄褐斑有多方面的因素，黄褐斑主要是在面部的颧部发生黄褐色的斑片，边界不是很清楚，这是直观可以看到的皮肤面部表现，具体的因素见于以下几点：

1、内分泌：女性可能中年以后更加常见，说明黄褐斑跟内分泌有关系，特别是女性中年以后内分泌的变化，雌激素增多会引起黄褐斑的增加。所以在日常生活中可以看到，孕妇怀孕的时候，女性激素分泌会增多，所以脸上会长黄褐斑。但是在分娩以后黄褐斑会逐渐消退，这跟内分泌有关系。在中老年以后，女性内分泌以及激素分泌的变化容易产生黄褐斑;

2、肝功能减退：一些肝病的病人机体的肝功能减退，影响抗氧化，使抗代谢能力下降，也会引起黄褐斑。黄褐斑是自由基的清除功能下降引起，跟自由基氧化有关系，这是黄褐斑生成的原因。主要是影响自由基抗氧化的都可能是黄褐斑;

3、药物：还有一些药物，比如吃避孕药等等也会引起黄褐斑的形成;

4、机体免疫力下降：一些慢性病、胃病或者是精神因素、睡眠不好、紧张、压力等，最终都会引起机体抗氧化，清除自由基能力下降引起黄褐斑。

引起黄褐斑的原因有四个方面，第一个是内分泌雌激素的影响，第二个就是肝脏功能代谢的障碍，第三个是药物因素，第四个是其他因素，包括睡眠、压力、紧张等都可以引起黄褐斑的形成。具体到每一个人是什么引起的黄褐斑，需要到医院去进行咨询并且做必要的化验检查。

黄褐斑吃什么维生素效果好

黄褐斑吃维生素C效果比较好，通常有助于起到抗氧化的作用，也能够保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，还能够帮助减少疤痕以及色素的堆积。

维生素C也能够增强自身的免疫力，对皮肤是有好处的，还可以起到辅助蛋白的作用。在平时的时候可以遵医嘱通过口服维生素C改善症状，但如果黄褐斑的情况较为严重，建议通过激光的方式治疗，利用激光产生的强大光热效应，在作用于斑点之后能够将斑点快速的分解和代谢，能够达到祛除的目的。

在去除之后需要做好自身的护理工作，尽量不要过度劳累。