孢子灵芝功效与作用是什么?灵芝孢子哪些人不适合吃?
2023-05-05 16:51:55 来源: 北流生活
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软化血管、镇静安神、平压降糖

灵芝又称林中灵,以林中生长的为最佳,药效最高。目前也有人工大棚种植,主要生长在较湿润的地方。灵芝属高温性菌类,具有软化血管、镇静安神、平压降糖等功效。

1、软化血管:灵芝可有效扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成,软化血管,防止中风。

2、镇静安神:灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,神经衰弱和失眠患者适宜食用。

3、平压降糖:灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用,从而阻断其形成血管紧缩素,避免引起高血压。灵芝可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,改善血糖、尿糖等症状,糖尿病患者可适量食用。

4、镇咳祛痰:灵芝有镇咳、祛痰及平喘作用,咳痰、喘咳症状患者可适量食用。

灵芝孢子哪些人不适合吃?

灵芝孢子粉是一种中成药,具有健脾益气、安神养心的功效,但一般不建议自行服用,通常过敏者、阴虚火旺者、生长发育期儿童、妊娠期女性不能吃

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